ふぅ…

お久しぶりです、

ふむ。なんとかなんとか51キロ台に突入しました、私です！！！イエーイ！！

オートファジーダイエットを始めて苦痛に思うことはお腹が減ることです（笑）

でもこれで胃がきれいになってるんだと思ったら平気…………ではないですね。

こっちは食事制限してるんだから、お前もちゃんとでろよ💩！！と💩に半ギレ

なかなか便通が良くなりません。うーん、むしろ下痢してるかもしれない。

すっきりしたいですね、そろそろ

今朝の体重！

51.8kg！！

オー…

初日の53.2kgから51.8kgの減量！！素晴らしい！

長い目で見ると結果良好ですね♡

うむ、お腹もスッキリとしてきたのでそろそろ筋肉をつけていこうと思います。

私下腹がぽっこりしておりまして…

それの原因が便秘だと思っていたんですが筋肉がなさ過ぎて胃下垂になってる！みたいな記事を見てあ…これかも…と冷や汗かきました（笑）

幸いなことにYouTuberさんのおかげでダイエット動画たくさん出てます。

その中で一番自分に合うものを探していてこれから日々の日課にしようと思います！！

今回の日記の締めですが、なんと私、、、、

彼氏とお別れしてきました（泣）

3年2ヶ月程お付き合いさせて頂きました。結婚も視野にいれていたのですが、遠距離やコロナやらなんやらで数カ月会ってません。

彼は彼で内緒でYouTuber始めてるみたいで、私に応援されたくないみたいです😅

3年も付き合っていて変な？終わり方でしたね。

合わなかったんですかね、まあ深くは考えません。

別れようと反対されてそれから既読無視をされているのでもう話したくも顔も見たくもないです。

はい、愚痴はこれまでー！

今日も一日元気に頑張ろー！