2週間
一人暮らし始めてはや2週間が経ちました。
風邪引きました。
多分コロナだったかな、咳があるので←咳だけで判断
結局のところ熱が出たのが病院行った後だったので今検査しても何も出ないって言われてでも一応する?って聞かれていや！いや！（ちいかわ）ってなってやめました。
夜は高熱でしたが朝方は落ちたいたので出勤して定時で上がりました。
一人暮らしですが熱出すとご飯も食べないというか無いしどうしようもなかったですね。
てか、体重計もないので太ったか痩せたかも分からないという…。
でも先ほどちょっと食べれたんで戻ったかな。
友達には会うたび痩せてると言われて心配されてるんですが、まあ離婚するとか風邪引くくらいしか痩せれる時ないので大丈夫かなって自分自身ではそう思ってます。
今年もあと2ヶ月で終わるから頑張ろ
冷蔵庫
冷蔵庫と洗濯機をセットで買いました。
あーあ、これで戻れない。
いや、離婚してる時点でもう戻れないんだけどね。
夫に連絡してしまった。
しっかりしろって言われたけど、、、。
これだけは言えるな。
仕事しててよかった。
仕事してなかったら毎日イヤになる程考えちゃうもんね。
少しでも忙しくしてる方が良いね
変わりたい
変わりたい、何者かに
死んだら楽になれるのかな
とか
生きてて辛い
とか
色々考えちゃう、そんな生理ウィーク
そして腹が痛い。
あれもこれもなんかイライラ、ねえ、なんで服畳まないの、ねえなんで食器下げないの、ねえなんでねえねえねえねえ
どうしてわたしができないことを咎めるの。
おかしいじゃん。
どうして支え合おうって思わないの。
どうして、責任って何。
わたしって何。
結婚式は？確かにわたしはしたくなかった。
世間体を考えてするんだよね、自分がしたいって言ったのになんで意見出してくれないの。
2人で決めたって言ったのにどうして身を引くの。分かんないよ。
言っても無駄
理解できないでしょ
話にならない
これが旦那の口癖
そんなこと言わないでよ、真剣に話し合おうよ。
もう終わったとか言わないでよ。
あーあ。
全部終わっちゃった。
楽しかった日々も喧嘩したことも全部消えてく思い出にしたんだね。
決めたら戻らないんだね。
離婚しました。
愚痴
ダイエットしてて、疲れた時みなさん何してますか？
私は筋トレをできなくて今は有酸素運動ばかりしています。
歩くのが楽しいです。
そして残業ばかり続くので自然とご飯食べなくなりました。そして弁当を持ち歩いていたのですが、やめておにぎり一個とたまに春雨スープを買って生きてます。
控えめに言ってこれが結局私の痩せるスタイルだったりしますね。
無理に筋トレするよりかは食べる量を減らして違うことに集中。
たしかに肉はしっかりついていますが体重で見るとゆっくり落ちてますね。
体重はようやく55キロ代にきました。
私の1番はうんこ出したら何かと体が軽くなりますね。
後よく噛む。基礎代謝上げるだけでも（それが難しい）痩せやすくなるんですよね。
年収ざっとですが220万程度です（突然の暴露）
やってられっかって感じです。
許せない…仕事…もっと金よこせ……
寒くなったのでお身体ご自愛ください♫
ヒェー
お久しぶりです。
最近は残業ばかりで日課サボってしまいました。
毎日と癖付けてたのに…！
今度から続けてできなかったら３日以内には必ず書くという目標付けて頑張ります！
ところで今週は生理ウィークです。
この時にどれだけ体を労われるかで次の週から頑張ろって思えますね！
筋トレはやめてキャビテーションがあるのでお腹を温めてマッサージ、足のむくみのマッサージいつもより多め、ストレッチをしていきたいと思います！
💩が出ずに燻ってたのでついにコーラックに手を出しました。
かなり体重減りました笑
あれ、筋トレとかじゃなくて私は普通に💩で何キロも太ってたの！？
新たな疑惑……
56．4からになりました👏👏👏
ありがとうございます！！！！イェーイ！
目標は57からスタートから58キロになったり紆余曲折ありましたが体感3キロ痩せた気分です笑
本当に嬉しい！
これからも頑張ります！
グラフがたがた〜
今日
初日
やった！
嬉しいことに太ってから履けなくなったズボンが入るようになりました！
わーい！
実際にウエストを測り始めたのが昨日からで（本当はもっと前から測ればよかったと後悔）でも、入ったってことは痩せてるってことですよね！
あーでもこのままジムに通わず頑張るか悩みます！
だってせっかく自分の力だけで痩せたのに諦めたって感じがして自分が許せないというかなんというか…
明日とりあえず無料体験には行きます😂
でも悩むう
効率よく痩せるために通うべきなのかお金をかけずに自分で管理して痩せていくの、本当悩みます。
ちなみに最近は背筋を頑張ってますよーん。
背中のはみ肉気になるのと夏に水着を着た時にを想定しています。
来年こそは初ビキニ挑戦したいです！
ガリガリじゃなくて良いからサラッとして腹筋がチラッと分かれば私はそれで満足です(^^)
初の57.1キロ！
今までの最高は57.2でした😂
あんま変わらないけど、私は嬉しい！
だんだん腰が良くなってる感じはしますね。
私反り腰だから毎日ストレッチも頑張ってます！
そろそろメニュー増やすべきかな？
初日
ちなみに後ろからも撮ってみた
うーん、はみ出てますね．
パンツは一応隠してるつもりです。一応
